Program „Planuję Długie Życie bez Raka”

Data: 11.09.2024 r., godz. 12.00    353
Zadbaj o swoje zdrowie! Dołącz do bezpłatnego programu profilaktyki raka, który rozpoczyna się już 28 września br. w Centrum Usług Społecznych Gminy Wiązowna. Dzięki programowi będziesz mógł lepiej poznać swoje zdrowie i zmniejszyć ryzyko zachorowania na nowotwór.

Pod koniec września startuje 4-tygodniowy program edukacyjny, dedykowany wszystkim mieszkańcom powiatu otwockiego w wieku 18-55 lat, poświęcony profilaktyce chorób nowotworowych „Planuję Długie Życie bez Raka”!  Dzięki udziałowi w programie każdy uczestnik będzie mógł lepiej zadbać o zdrowie, a dzięki temu zmniejszyć ryzyko nowotworów.


Start programu: 28 września 2024 r., godz. 14.00.


Miejsce: Centrum Usług Społecznych Gminy Wiązowna wykładem wprowadzającym, który pozwala zrozumieć, jak ważna jest profilaktyka.


W trakcie czterech tygodni na wszystkich uczestników czekać będą:



  • indywidualne konsultacje z dietetykiem – dietetyk opracuje dla Ciebie program żywieniowy, dzięki któremu nauczysz się zdrowego odżywiania, które ma kluczową rolę w zapobieganiu chorobom nowotworowym,

  • warsztaty motywacyjne – poznasz techniki, które pomogą Ci utrzymać zdrowe nawyki na dłużej,

  • warsztaty kulinarne – nauczysz się, jak przygotowywać zdrowe i smaczne posiłki, które wspierają profilaktykę nowotworową,

  • aktywność fizyczna – wspólne zajęcia obejmujące nordic walking,

  • porady dotyczące zapobiegania chorobom nowotworowym.


To unikalna okazja, aby dowiedzieć się, jak dbać o siebie i swoich bliskich! Szczegółowe informacje na temat zapisów do programu są dostępne na stronie internetowej Organizatora Fundacji: https://wdrodzepozdrowie.com/aktualnosci/. Serdecznie zapraszamy do wzięcia udziału.


Zadanie dofinansowane ze środków z budżetu Województwa Mazowieckiego.



#ProfilaktykaNowotworowa #PlanujęDługieŻycieBezRaka #ZadbajOSiebie #ZdrowyStylŻycia #OchronaZdrowia #Mazowszepomaga #programywsparcia #zdrowiemazowszan #FundacjaWDrodzePoZdrowie #GminaWiązowna #PowiatOtwocki


457621263_122138168906321815_3526614072466562665_n.jpg (213 KB)