Pod koniec września startuje 4-tygodniowy program edukacyjny, dedykowany wszystkim mieszkańcom powiatu otwockiego w wieku 18-55 lat, poświęcony profilaktyce chorób nowotworowych „Planuję Długie Życie bez Raka”! Dzięki udziałowi w programie każdy uczestnik będzie mógł lepiej zadbać o zdrowie, a dzięki temu zmniejszyć ryzyko nowotworów.
Start programu: 28 września 2024 r., godz. 14.00.
Miejsce: Centrum Usług Społecznych Gminy Wiązowna wykładem wprowadzającym, który pozwala zrozumieć, jak ważna jest profilaktyka.
W trakcie czterech tygodni na wszystkich uczestników czekać będą:
- indywidualne konsultacje z dietetykiem – dietetyk opracuje dla Ciebie program żywieniowy, dzięki któremu nauczysz się zdrowego odżywiania, które ma kluczową rolę w zapobieganiu chorobom nowotworowym,
- warsztaty motywacyjne – poznasz techniki, które pomogą Ci utrzymać zdrowe nawyki na dłużej,
- warsztaty kulinarne – nauczysz się, jak przygotowywać zdrowe i smaczne posiłki, które wspierają profilaktykę nowotworową,
- aktywność fizyczna – wspólne zajęcia obejmujące nordic walking,
- porady dotyczące zapobiegania chorobom nowotworowym.
To unikalna okazja, aby dowiedzieć się, jak dbać o siebie i swoich bliskich! Szczegółowe informacje na temat zapisów do programu są dostępne na stronie internetowej Organizatora Fundacji: https://wdrodzepozdrowie.com/aktualnosci/. Serdecznie zapraszamy do wzięcia udziału.
Zadanie dofinansowane ze środków z budżetu Województwa Mazowieckiego.
#ProfilaktykaNowotworowa #PlanujęDługieŻycieBezRaka #ZadbajOSiebie #ZdrowyStylŻycia #OchronaZdrowia #Mazowszepomaga #programywsparcia #zdrowiemazowszan #FundacjaWDrodzePoZdrowie #GminaWiązowna #PowiatOtwocki
