Jesteś tutaj:

Wykład pt. „To wszystko przez stres, czyli drożdżówko przytul mnie”

300
Czas trwania wydarzenia: od: 20.05.2017 r., godz. 18.00 do: 20.05.2017 r., godz. 00.00

ul. Kardynała Stefana Wyszyńskiego 1
05-420 Józefów

MOK Józefów
ul. Kardynała Wyszyńskiego 1
05-420 Józefów
tel. 789 20 26

http://www.mokjozefow.pl/

Zdrowy Weekend – spotkanie z Agnieszką Węgiel – coachem, trenerem rozwoju osobistego, psychologiem i autorką bloga o rozwoju osobistym.

Wyjaśnimy co sprawia, że nas mózg dokonuje za nas wyborów wbrew naszej silnej woli, a my mimo postanowień nie potrafimy zmienić naszych przyzwyczajeń. Porozmawiamy o tym, czy da się schudnąć jedząc to, co się lubi i jak to zrobić, o stresie i jego wpływie na (nad)wagę, o produkowaniu hormonu szczęścia, o tym na co mamy wpływ, czyli czy na co dzień jestem pszczołą czy muchą.

Ponadto w programie promocja najnowszej książki Agnieszki Węgiel pt. „Jak nie masz w głowie to masz w biodrach” (z możliwością zakupu). Za ostro? a może właśnie nie. To rewolucja w mówieniu o odchudzaniu i tym o co tak naprawdę w nim chodzi. Żeby schudnąć nie możesz być na diecie, a to co powinnaś zrobić, to przede wszystkim porządek w swojej głowie.

Wstęp wolny.